Niska ja hartiat kuntoon – starttipaketti

Tämä on sinulle joka kärsit niska-hartiaseudun kivuista tai päänsärystä ja haluat apua sen selättämiseen. Näiden vaivojen hoidossa tärkeässä roolissa on liikunta ja elämäntavat, eli ne asiat mihin keskitymme tässä valmennnuksessa. Tavoitteeni on käyntien aikana antaa sinulle alkusysäys treenaamiselle ja aktiiviselle elämäntavalle sekä eväät miten pystyt myös itse hallitsemaan kipua.

Tapaamiset tapahtuvat toimipisteelläni jossa tapaamisen aikana ei ole ketään muita treenaamassa.

Kuva niskakivun kanssa harjoittelusta

Sisältää:

  • Neljä 75min valmennustapaamista
  • Harjoitusohjelman kuntosalille tai kotiin
  • Ohjeet omatoimiseen kivun hoitoon ja terveyden edistämiseen
  • Tiivis yhteydenpito

490€ (sis. alv 24%)

Mahdollisuus maksaa kerralla tai erissä.

Kiinnostuitko? Jäikö kysyttävää? Ota yhteyttä alla olevalla lomakkeella niin keskustellaan asiasta lisää!

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close